目次 プロバイオティクスって とにかく出す！（←言い方w）ってことを考えるなら、プロバイオティクスを積極的に取り、プレバイオティクスも摂って腸内の善玉菌を育てるのがいいですね。腸内細菌は生育環境・地域性も関係して、個人差 […]

目次 お腹の調子を考えてみる お腹の調子が良いとき 排便がある お腹が張ってない 胸やけがしない 快食 おならが臭くない 便の硬さが程よい お腹の調子が悪いとき 便秘 お腹が張る 胸やけがする 胃が痛い おならが臭い お […]