2021/09/28 / 最終更新日時 : 2025/04/13 Sukach 以前の投稿 【ちょこっと心理学】If then ルールで考えよう。 Spec 1973.07.30 現在48歳 身長168.9 体重58～61㎏ 体脂肪率 平均23％ BMI21ぐらい。 2018年 体重81.8。2019 1年で14kgダイエット。2020年 さらに-4kg。 今は58 […] Twitter、インスタでつながりたい！Tweet クリックして友達にメールでリンクを送信 (新しいウィンドウで開きます) メールアドレス クリックして印刷 (新しいウィンドウで開きます) 印刷 いいね:いいね 読み込み中…
