周りにあなたの見た目をdisってくる人いませんか？

まず避ける。視界に入らないようにする。

でも、いるじゃないですか。マウント取ってくるやつ。

だいたい中学生みたいなレベルのしょうもないことをわざわざ言ってくるやつ。

イジリと称して絡んでくるやつ。

だいたい見た目のことを言ってくる人なんてろくなもんじゃないです。

あなたが見た目本当に太っていても、言わせたままにしておいてはいけません。

レッテルが定着します。無意識のうちに影響されます。

でも、きってもきれない相手というのはいるんですよね。

それは、家族です。

仮に近くに住んでる親戚の人ってことにしておきます。

子どものころから、君はもう背が高くならなくていいとか、散々言うてくるわけですよ。

いつぞやの紅白を親戚一同、家族で見ながら

「最近流行りの米津玄師は背が高くてかっこいいな」とか横で言いまくってやってたら、「どこがいいんだ」って言ってきた。

「EXILEは体脂肪率10％以下じゃないと引退らしい」って言ったら、ダイエットし始めた。

気にしてるじゃないか！そして、何も言ってこなくなった。

直にうるさいなっていうと喧嘩になりますから、遠いところから情報を増やしてやるんですよ。

禁じ手なのかな？　こういう知識があるだけで余裕がうまれますよね。逐一つぶしといたほうがいいです。